お弁当（２月１４日）

●焼きそば
●ウインナー
●かまぼこ
●きゅうりのナムル
●ごはん（かつおこんぶ）
◎夕方おにぎり　しそわかめ


そういえばバレンタインなのに、色気のないお弁当になってしまいました(汗)
連休明けできついので、焼きそば。
たーんと炭水化物をとってくださいませｗ

焼きそばは、ソースと一緒に焼肉のタレも使ってます。
それだけでちょっと味が深まってくれるのが嬉しい。
こう見えてかなり野菜も入ってます。
最後にゴマ油をちょろっとかけて風味アップ。


数年前からよく使ってるのが、宮崎県の、戸村本店の焼肉のたれ。
そんなに高くなくておいしいので、言うことなし！
がんばれ宮崎！！



あ、今日の私のお昼は、朝ご飯で食べ切れなかった残りと焼きそばだったので、お弁当箱に入れづらくてお皿盛りでした。






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