まりもキッチン まりも弁当

旦那さんに作るお弁当の記録です。全体写真&個別レシピ(覚え書き)☆

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レンジ、ガスを使わないおかず一覧

小さなことでも自分にできることを、と思い、このブログの中から、ピックアップしてリンクを貼りました。
レンジ、ガスを使わないおかずの一覧です。
クリックで各レシピのページへ飛びます。

まとめてみたら、似たようなものも多いし、副菜しかないし、しょうもなくて自己満足でしかないですが。。。

お弁当のおかず用として書いているレシピですが、お弁当でなければ、体を冷やして余計に暖房を使わないためにも、主菜はできれば温かいものを、と思います。

<<ちくわ>>
ちくわのカレーマヨ和え
ツナマヨ竹輪
ちくわの梅おかか和え
ちくわの梅海苔和え

<<大根>>
大根とちりめんの梅和え
大根の浅漬け
大根のおかか漬け
大根の一夜漬け
紅白なます

<<キャベツ>>
キャベツの梅おかか和え
キャベツの塩こんぶ和え
塩キャベツ
キャベツのナムル
キャベツのゆかり和え
海苔入り塩キャベツ

<<きゅうり>>
チーズのきゅうり巻き
きゅうりとひじきのさっぱりサラダ
きゅうりとかにかまと海苔の酢の物
きゅうりとツナのポン酢和え
きゅうりの味噌サンド
きゅうりのわさび海苔和え
きゅうりとちりめんのポン酢和え
きゅうりの梅味噌和え
きゅうりの梅海苔和え
きゅうりの塩こんぶ和え
きゅうりの海苔ゴマ和え
きゅうりの味噌マヨ和え
たたききゅうりの梅おかか和え
きゅうりの豆板醤和え
きゅうりのナムル
きゅうりのゆかり漬け
きゅうりとわかめの酢の物
たたききゅうりの梅和え
きゅうりとかにかまの辛子マヨ和え

<<水菜>>
水菜とツナの和え物
水菜の昆布茶即席漬け

<<その他>>
うずら卵のめんつゆ漬け
かにかまとスプラウトのマヨネーズ和え
枝豆のだし醤油漬け
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Comment

No title

こんなにいっぱい!
私もぜひぜひつくらせてもらいます(*^。^*)
ポチ凸!

No title

>うさぎぴょん♪さん
役立つことではないかもしれないけど、何かやっていないと落ち着かなくて^^;

No title

わっ! 凄い!! 凄い!!
ぎょうさんある~~~♪

白ご飯ガッツリいけるねっヽ(^o^)丿
違った味わいをと思って、お茶漬けもしてしまう~~~♪

No title

>絵留萌♪さん
過去レシピ貼り付けただけなんですけどね^^;
協力できるところはどんどんやっていきたいですよね。

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お越しの皆様へ

まりも

Author:まりも
2008年4月から、旦那さん用のお弁当を作っています。
不器用なうえに朝がとても苦手。
上達とマンネリ防止のため、そして少しでも楽しんで作るためにブログを始めました。

なお、作り方はレシピというより自分のための覚え書きの要素が強いです。
作成時間や手順など、かなりアバウトですのでご承知いただければと思いますm(__)m



●● 現在のお弁当スケジュール ●●
「要らない」という日が多いので、ほぼお休み中。
気が向いたときにたまに作る程度です。

こことは別に
★おうちごはんとゆるゆるな日常のブログ 
  陽と灯りのあつまる場所
★本好きの読書感想ブログ 
  まりもの読書記録
の2つのブログも書いています。

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